床上用品是必须要与皮肤紧密接触的物品，因此它会留下头皮屑，油脂，唾液，尿液，粪便等。酒店布草也是如此，如果没有定期清洁，它不仅会造成皮肤损伤。而且床上的微生物如细菌和真菌也可以通过呼吸进入体内，这也会对肺部健康产生危害。
床上用品需每两周清洁一遍枕套。枕套和枕巾其实是枕芯的保护外层，是用于保护枕芯免受污渍，也便于拆卸和清洁。相反，枕套的枕头中的细菌和真菌会自然地污染枕芯。正确清洁枕套的第一步是将其浸泡在含有洗涤剂的热水中半小时。之后，您可以手洗或机洗，如果枕套上有持久的汗渍，您还可以在家中使用洗涤剂再次清洁枕套。
每三个月清洁一回
床上用品 ，每两年更换枕头。使用时间超过一年半的枕头中藏有十多种真菌，随着时间的累积，真菌和头皮屑会增加，枕头会藏有很多污垢。因此，除了定期清洁外，必须在使用两年后按时更换。清洗枕芯时，将热水和清洗液混合后，选择温和的清洗方法，至少进行两次清洗，洗涤后会有残留的清洗液，最后必须干燥，彻底晾晒干枕头。
每周洗一遍床单， 如果夏天不清洁床单超过10次，就会积留有大约5.5公斤的汗水。潮湿和温暖的环境是细菌的滋生地，将可能造成皮肤损伤，瘙痒和过敏。将
床上用品用55-65摄氏度的热水洗涤，彻底干燥烘干，或暴露在阳光下以除去沾附在表面的微小杂质，灰尘和汗液，并有效地杀死细菌和螨虫。
