在重庆这个季节有一段时间非常冷，很容易感冒。  这也是细菌和病毒活跃的时期。  特别是床上的细菌会无意中导致呼吸道疾病，还会导致反复感冒恶化。  

     高温杀菌

     首先将床上用品放入储物袋  选择一个阳光充足的地方，把包放在阳光下两个小时。  黑色具有吸热功能，因此可以杀灭床上的细菌和螨虫。  它不仅能消毒，还能散发出床上用品的阳光气味。  

     低温杀菌

     除了高温杀菌外，低温冷冻还具有很好的抑制细菌生长的效果！首先，把被褥放进一个黑色的袋子里。  取出一天后会干净的！

 

     在炎热的夏天，床上的汗水和气味也会影响生活环境和情绪，所以你需要经常更换。  如果夏天没有空调，那就像桑拿一样，在床上疯狂出汗，出汗很多。  洗汗液不容易，但仍然可以很快洗干净。  

     洗涤方法:将织物放入浓度为3%和5%的冷盐水中浸泡1小时，然后用水冲洗  将冬瓜倒入泥中，倒入袋中，挤出汁液，擦汗，然后用水冲洗  向水中加入几滴氨水，然后冲洗织物。  春夏炎热时，衣服、床上用品或其他织物(尤其是毛巾)可能会有异味。  事实上，这些奇怪的气味通常很难去除，而且非常麻烦。  

     洗涤方法:如果床上用品和衣服干得不好，会有难闻的汗味。将白醋混合到水中，然后放入水中大约五分钟，然后在空气中晾干。  动手吧。你也可以把床上用品放入洗衣机里清洗，并加入有天然气味的金色纺纱。  

 

 

     室内环境应通风。春天是呼吸道感染最常见的季节。  感染可以通过短期暴露于空气或接触呼吸道分泌物传播。  在人口稠密和无空气的地方，病毒传播感染更有可能发生。  因此，房间应该经常通风，以改善房间的空气质量，防止细菌和病毒的传播。  通常最好在上午10点到下午3点之间开窗。  此外，绿色植物还有助于净化空气，过滤和吸收有害的放射性物质，消除生活环境中的噪音  你可以种植吊兰、米兰、绿蟑螂、竹子